Was gibt´s denn Neues auf "www.lampengeist.de" ??? - Lampengeist-DE

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KETO - Jahr: 001
Projekt - Tag: 042
2025 - Tag: 101
Weil das Abnehmen nichts mit Zauberei zu tun hat,
...by DaCeilon
aber ansonsten wirklich sehr schwierig ist:
Alle Tips absolut kostenfrei!!!
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Was gibt´s denn Neues auf "www.lampengeist.de" ???

Wenn euch meine  Seite gefällt, hinterlasst doch bitte einen Eintrag in meinem

April 2025:
11.04.25: > Update:
Es ist ein hartes Stück Arbeit alle Vorgaben umzusetzen...
Aber erste Erfolge zeigen sich!
Begleitet mich einfach weiter...
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März 2025:
29.03.25: > Update:
Ich fühle mich gut und beschäftige mich wieder mit meiner Tabelle...
Allerdings hab ich natürlich neue Blickwinkel zu beachten.
Außerdem habe ich entdeckt, das ich auf meiner Seite einen BLOG
generieren kann... Vielleicht gibt das neue Ansätze...
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26.03.25: > Update:
Es tut sich etwas. "Low Carb" schlägt langsam an. Das momentane Ziel
ist, am Tag nicht über 70gr Kohlehydrate zu kommen.
Da ist wirklich wieder die Feinwaage gefragt...
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18.03.25: > Update:
So einfach wie ich mir das vorgestellt habe ist es natürlich wieder nicht!
Knackpunkt ist das man bei ketogener Ernährung am Tag max. 20g Kohle-
hydrate zu sich nehmen soll / darf.
Da ich aber noch so viel Reis, Quinoa, rote Linsen, Kichererbsen usw.
zuhause habe, geht es jetzt erst mal mit "Low Carb" los...
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15.03.25: > Update:
Alles wieder auf Anfang! Ich starte am morgen einen neuen Selbstversuch:
KETOGENE Ernährung! Den Tipp habe ich von einem sehr guten Freund
von mir bekommen!
Ab heute werde ich sämtliche Erfahrungen mit euch teilen!
Auf ein NEUES!
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Meine aktuelle Gewichtsentwicklung:
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Aktualisiert am 11.04.2025
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